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青岛青少年成长心理咨询

        青少年成长的道路是不容易的,它会下降很多次,受伤无数次,和受伤的挫折,孤独,抑郁,绝望,恐惧,愤怒,就像植物爬行,爬后各一次,如果还不清楚它会慢慢越积越多,挡住了阳光和雨水逐渐成长所需要的孩子。 青少年成长心理咨询时我们确实有很多时间试图解决,但当局者迷,更何况还是不完整的翅膀的青少年,无论他们如何挣扎有时,很难突破过去经验的束缚。 更明智的做法是停止蛮力碰撞,让辅导员帮助孩子理清问题的根源,然后清除心灵的杂草,能够自由地呼吸阳光,无忧无虑地成长。 关于青少年成长心理咨询我们能为您做的 1.排解学习压力:考试焦虑,面对试题就会莫名紧张;很难集中注意力,担心学不好,不知道学习是为了什么;考试失利导致自信心受损,成绩下滑;厌学,恐学,烦躁不安,感到巨大的压力和痛苦;与老师同学关系不融洽导致成绩下滑,无法专注。 2.克服与同学、老师等交往的紧张和恐惧:经常和同学发生冲突或争执;被同学故意排挤,同学关系紧张;在学校与人交往感到巨大的心理压力;被老师当众批评、或频频触怒老师,师生关系紧张;害怕被同学排挤,老师批评,担心别人不喜欢自己;遭遇校园暴力。 3.降低自我伤害的风险:情绪低落,莫名地哭泣;对什么事情都没有兴趣,做什么事都没有力气;失眠严重,无法入睡;常有自杀的念头;有过自残、自杀的行为。 4.改变自我封闭的情况:自卑、内向,不敢与人交流;长时间呆在家里、不出门、不与人交流;拒绝、排斥他人接近。 5.疗愈情感创伤:失恋给孩子带来巨大的心理打击;在情感中受挫,导致精神崩溃和紧张;青少年成长中的单恋;青少年成长中被性侵创伤。 6.消除成瘾行为:手机、网络成瘾;游戏成瘾;偷盗成瘾;赌博成瘾;不良社交成瘾。

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青岛考试焦虑心理咨询

考试焦虑心理咨询是由面临考试的人引起的一种特征性心理反应..它是一种心理反应状态,主要表现为对考试成败的担忧和情绪紧张,受应试情境的刺激,受个体的认知、评价、个性和特征的影响。考试焦虑心理咨询是指考试压力过大引起的一系列生理、心理异常现象,包括考试前焦虑、考试前焦虑(头晕)、考试后焦虑。考试焦虑心理咨询是一种常见的考生恐惧,紧张或焦虑特征的复杂和情绪状态的延续。在此之前的考试中,应聘时认识到,考试有自己的一些潜在威胁,就会产生心理体验焦虑,这是面临高考或在普通和突出的现象考试的学生。他们怀疑自己的能力,焦虑,紧张,焦虑,失望,刻板的动作,阻挡记忆,思维恍惚,伴随着一系列的生理变化,血压上升,快速心脏率,面色白皙的皮肤出汗,深入,快速呼吸,尿量增加。这太久的心态会出现烦躁不安,食欲不振,影响身体和精神健康的睡眠障碍。这是一种心理上的考生有自律和考试的表现的责任。进行考试焦虑心理咨询可以有效缓解考试前的焦虑、紧张等复杂心情,而慧之源心理健康研究院就可以很好的帮您处理考试焦虑等问题。欢迎咨询。

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